【保健活動推進員】3月のウォーキング

3月22日(土)に令和7年度の最後のウォーキングが行われました。

 

今回はいつもの集合場所である慶應義塾大学協生館前に10時集合し、松野川緑道を通って、下田公会堂へ向かいました。

 

松野川緑道は、暖かくなってきたのでお花も咲き、横浜緋桜も咲いていて気持ちよくウォーキングを楽しめました。

 

下田公会堂では、田邊会長から「松野川緑道の植物のこと」や「心臓に心配のある方の運動について」講座から資料を使っての説明がありました。

最後に「とにかく無理しないこと、楽しむこと、出来ることを続けましょう」とお話がありました。

 

来月は4月26日(日)にウォーキングを行います。行き先は決まっていませんが、集合場所はいつも通り、慶應義塾大学協生館前に10時集合でお願いします。お待ちしております。